19 maart 2020

Ondersteundende adviezen

header

Ook topsporters worden getroffen door de coronacrisis. De maatregelen om het virus te lijf te gaan, hebben een grote impact op je dagelijks leven. Niet alleen met praktische problemen. Je gevoel heeft ook een belangrijke rol. Maar weet dat je hierin niet alleen staat! De prestatiegedrag-experts van TeamNL hebben goede adviezen om je te helpen met de psychologische impact van deze ingewikkelde situatie. We delen ze graag met je.

1. Kies voor veiligheid en blijf goed geïnformeerd

2. Coach je gedachten en keep calm

3. Normaliseer het nieuwe en maak van de maatregelen je dagelijks gedrag

4. Zet jouw stip op de horizon en stel (nieuwe) doelen

5. Zoek elkaar online op

6. Neem contact op met N*N Athlete Services als je behoefte hebt aan begeleiding

De uitwerking van deze tips vind je hier


Laatste nieuws

Infosessie atletenvertegenwoordigers
01 september 2020
Infosessie atletenvertegenwoordigers

Digitale Infosessie Atletenvertegenwoordiging 22 septembe...

Lees meer
Statement rolstoelbasketbal
25 augustus 2020
Statement rolstoelbasketbal

Nu de Paralympische Spelen een jaar zijn uitgesteld, heef...

Lees meer
Geen plaats voor racisme
21 juli 2020
Geen plaats voor racisme

Racisme is ontoelaatbaar in de samenleving en dus ook op...

Lees meer