19 maart 2020

Ondersteundende adviezen

header

Ook topsporters worden getroffen door de coronacrisis. De maatregelen om het virus te lijf te gaan, hebben een grote impact op je dagelijks leven. Niet alleen met praktische problemen. Je gevoel heeft ook een belangrijke rol. Maar weet dat je hierin niet alleen staat! De prestatiegedrag-experts van TeamNL hebben goede adviezen om je te helpen met de psychologische impact van deze ingewikkelde situatie. We delen ze graag met je.

1. Kies voor veiligheid en blijf goed geïnformeerd

2. Coach je gedachten en keep calm

3. Normaliseer het nieuwe en maak van de maatregelen je dagelijks gedrag

4. Zet jouw stip op de horizon en stel (nieuwe) doelen

5. Zoek elkaar online op

6. Neem contact op met N*N Athlete Services als je behoefte hebt aan begeleiding

De uitwerking van deze tips vind je hier


Laatste nieuws

De stip verschuift
25 maart 2020
De stip verschuift

Spelen Tokyo 2020 verplaatst naar 2021 Beste sporters, He...

Lees meer
Tokyo 2021
24 maart 2020
Tokyo 2021

De kogel is door de kerk: het IOC heeft bekend gemaakt da...

Lees meer
Statement Covid-19 en de Spelen
22 maart 2020
Statement Covid-19 en de Spelen

De Spelen in Tokyo: stip aan de horizon, maar alléén op e...

Lees meer