19 maart 2020

Ondersteundende adviezen

header

Ook topsporters worden getroffen door de coronacrisis. De maatregelen om het virus te lijf te gaan, hebben een grote impact op je dagelijks leven. Niet alleen met praktische problemen. Je gevoel heeft ook een belangrijke rol. Maar weet dat je hierin niet alleen staat! De prestatiegedrag-experts van TeamNL hebben goede adviezen om je te helpen met de psychologische impact van deze ingewikkelde situatie. We delen ze graag met je.

1. Kies voor veiligheid en blijf goed geïnformeerd

2. Coach je gedachten en keep calm

3. Normaliseer het nieuwe en maak van de maatregelen je dagelijks gedrag

4. Zet jouw stip op de horizon en stel (nieuwe) doelen

5. Zoek elkaar online op

6. Neem contact op met N*N Athlete Services als je behoefte hebt aan begeleiding

De uitwerking van deze tips vind je hier


Laatste nieuws

Verslag eerste TeamNL-meeting
18 mei 2020
Verslag eerste TeamNL-meeting

In onze eerste digitale TeamNL-meeting werd veel informat...

Lees meer
Succesvolle eerste TeamNL-meeting
01 mei 2020
Succesvolle eerste TeamNL-meeting

Onze eerste digitale TeamNL-meeting zit erop! Ruim 40 top...

Lees meer
Live met de AC!
24 april 2020
Live met de AC!

Doelen verschuiven, wedstrijden worden afgelast en traini...

Lees meer